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Balonmano

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¿QUÉ ES LA CIENCIA DIVERTIDA?

Una extraescolar orientada a la realización de ejercicio físico a través del aprendizaje del balonmano y la práctica de juegos predeportivos.

  • ¿A quién va dirigida la actividad?: Actividad complementaria especialmente dirigida para alumnos de 1er, 2º y 3er ciclo de Educación Primaria.
  • Número máximo y mínimo de alumnos: La actividad la desarrollará un grupo de entre 10 y 15 participantes
  • Horario: Dos horas de duración a la semana en días alternos.

¿POR QUÉ ELEGIR BALONMANO?

“Balonmano” puede ser la iniciación del alumno en esta disciplina deportiva, que resulta ser un deporte poco conocido. Se destaca por el importante trabajo en equipo, resistencia y habilidad que requiere; aspectos muy positivos a trabajar en esta etapa del desarrollo evolutivo. El nivel de cada grupo se adaptará en función de las edades y capacidades físicas.

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“Balonmano” tiene una planificación gradual y progresiva que integra los aspectos más teóricos del deporte con los más lúdicos. De manera secuencial los alumnos van trabajando a nivel individual y grupal técnicas y ejercicios que ayudarán a comprender mejor la esencia del Balonmano. Valores como el trabajo en equipo y el esfuerzo por un objetivo común son aspectos que también consolidarán la práctica deportiva.

OBJETIVOS A CONSEGUIR

  • PRACTICAR el juego motriz como forma de diversión y aprendizaje de los patrones, como son la velocidad, el espacio y el tiempo.
  • CONOCER los aspectos más básicos de las reglas y normas oficiales que se marcan en el balonmano y llevarlas a cabo.
  • practicar e integrar los fundamentos técnicos de los deportes que sean necesarios para practicar correctamente el deporte tanto en ejercicios como en partidos o competiciones.
  • aprender a realizar de manera correcta la entrada en calor y mantenerla durante la sesión deportiva así como el estiramiento y la relajación posterior.

CONTENIDOS DE LA EXTRAESCOLAR

  • CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO.  Aprendizaje y práctica de las nociones y ejercicios básicos para una buena preparación física y rendimiento corporal, respetando límites y fisonomía de cada persona.
  • REGLAMENTO.  Conociendo los aspectos fundamentales del reglamento y normativa que acompañan a dicho deporte, como parte intrínseca de la realización del mismo y su comprensión global.
  • FUNDAMENTOS TÉCNICOS.  Realizando ejercicios y dinámicas para asimilar los aspectos más básicos del deporte, como pueden ser el desplazamiento, recepción y pase, de ataque y técnicas sobre el balón.
  • HABILIDADES BÁSICAS.  Practicando circuitos y ejercicios grupales para integrar destrezas como el salto, movimiento, lanzamiento y recepción del balón y la coordinación con los compañeros de juego.
  • VALORES DEL DEPORTE.  Apoyando de manera transversal la integración de valores universales que se adquieren con una buena práctica deportiva. Valores como el compañerismo, la competitividad positiva o la superación personal son aspectos muy relacionados con el Balonmano que se trabajarán a lo largo del curso.
  • MATERIAL.  Conociendo los materiales básicos para esta práctica deportiva, su uso y buen cuidado tanto en el propio deporte como en su almacenaje.

PRECIO DE LA ACTIVIDAD

  • Precio: Desde 21 €/mes

El precio incluye:

  • Monitor cualificado para la actividad
  • Material didáctico
  • Seguimiento y comunicación con las familias
  • Entrega periódica de documentación, informes y evaluación de la progresión de cada alumno
  • Gestión administrativa: altas, bajas, domiciliación bancaria, protección de datos personales, etc.